今日の飯

朝 グラノーラ、ヨーグルト

昼 麦トロご飯、冷汁、牛皿、生卵

夕 お好み焼き、豚まん、ビール633ml、PSB700ml、味噌汁

(;´･ω･`)暑くてビールが進みます

今日の飯

朝 冷水

昼 オマールエビ白湯、ご飯

夕 グラノーラ、卵かけご飯、肉だんご、味噌汁、氷結オレンジ500ml、PSB350ml

(;´･ω･`)白ごはん食べ過ぎたよ

今日の飯

朝 コールドブリュー、クッキー

昼 麦ご飯、味噌汁、とんかつ、サラダバー、スムージー

夕 羊肉炒め、野菜炒め、赤ワイン250ml、PSB350ml、冷製ジャガイモスープ

(;´･ω･`)とんかつがむつごかったですわ