今日の飯

朝 冷水

昼 たらいうどん、天ぷら

夕 牛飯、ビーフシチュー、スープ、ハイボール3杯

(;´･ω･`)炭水化物多めです

今日の飯

朝 ホットミルク

昼 ステーキ弁当、コロッケ、味噌汁

夕 紫蘇焼酎、芋焼酎、瓶ビール、焼き鳥、チーズフライ、馬刺し、雑炊、ぜんざい、アイス

(;´･ω･`)雑炊で温まります

今日の飯

朝 玉ねぎスープ

昼 サンドイッチ、豚汁、肉炒め、サラダ

夕 ご飯、豚肉炒め、ナス汁、豆サラダ、お汁粉、ビール350ml、レッドアイ350ml、ハイボール

(;´･ω･`)栄養バランスよく食べれたかな