今日の飯

朝 ヨーグルト、トマトジュース

昼 月見うどん、ばら寿司

夕 焼肉、赤ワイン3杯、白ワイン2杯、みかん寒天

(;´･ω･`)焼肉もぐもぐお腹いっぱい

今日の飯

朝 納豆ご飯、味噌汁、サラダ、味付け海苔

昼 ご飯、ハンバーグ、コロッケ、ウインナー、豆、汁バー、ドリンクバー

夕 納豆ご飯、味噌汁、肉じゃが

(;´･ω･`)2日間アルコール摂ってませんがな

今日の飯

朝 ココア、ヨーグルト

昼 カツカレー

夕 ご飯、わかめスープ、唐揚げ、ポテサラ、まこもアイス

(;´･ω･`)今日は酒飲んでないぞ