今日の飯

朝 パン、オムレツ、コーンスープ

昼 おにぎり、唐揚げ、味噌汁、ハイボール3杯

夕 Wチーズバーガーセット、ハイボール3杯、チキンナゲット

(;´･ω･`)今日はジャンクデーですな

今日の飯

朝 冷水

昼 ご飯、味噌汁、豚炒め、なるむ、じゃこてん和え、汁粉、コーヒー

夕 ツナフレークあえ物、カレー、マカロニサラダ、味噌汁、ハイボール3杯

(;´･ω･`)もぐもぐツナマヨ

今日の飯

朝 冷水

昼 ご飯、味噌汁、ぶり大根

夕 中華粥、麻婆豆腐、芋ロック2杯、うずらの卵、無糖チョコレート

(;´･ω･`)芋焼酎うまいれす