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朝 納豆ご飯、味噌汁、梅干し
昼 ご飯、味噌汁、鶏肉しそ和え、卵、白和え、サラダ、まこもジェラート
夕 赤玉300ml、ガーリックバケット、サイコロステーキ、スープ、コールスロー
(;´･ω･`)お肉が硬かったよ
