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朝 麦茶
昼 卵かけご飯、味噌汁、ハンバーグとエビフライ、ヨーグルト
夕 クロワッサン、ポテサラ、パーフェクトビール350ml、ハイボール2杯、ステーキ、
ネギトロ、冷製ポタージュ
(;´･ω･`)胃がもたれました
