昼は麺類比率が結構高いのであるが、今日はスパゲッティ。
ちょっと奮発して、カニ缶をつかってトマトクリーム。といっても、タラバ缶なんぞ使う勇気はなく、紅ズワイです。
にんにくをオリーブオイルで香りを出したら、トマト缶を投入。コンソメも入れてしばらく煮込む。
その間にスパゲッティを茹でておく。茹で上がるちょっと前に、カニ缶をトマトソースに投入し、ほぐす。生クリームも入れて味を調え、茹で上がったスパゲッティを入れて、和える。

午後は図書館に行って、予約していた本を借りてきた。「居眠り磐音 江戸双紙」9-12と、「セブンスタワー」3,4 である。
さて、夕食はバターチキンにする。昼からヨーグルトとガラムマサラ、チリに漬けておいた鶏肉をオーブンで焼いて、タンドリーチキン風としておく。
鍋にバターを溶かして、すりおろしたニンニク・ショウガを炒め、カレースパイスを入れて、ついでにみじん切りタマネギも入れて炒める。
そこにトマト缶を投入。ヨーグルトも少しいれて、蜂蜜を結構たっぷり。
焼きあがったタンドリーチキンを入れて少し煮込んで出来上がり。
ナンは、市販のナンミックスを使って手抜き。ターメリックライスもつけて出来上がり。

図書館の帰りに寄ったスーパーでアンキモが安かったので、仕込んで蒸して冷蔵庫で冷やしておく。日曜のつまみにしよう。