PMS（月経前症候群）と別に
PMDD（月経前不快気分障害）が
あるのを知った
生理前がほんとに辛い
感情のコントロールが上手くできない
イライラ・不安・希死念慮・涙が出る
日中の眠気や倦怠感、ボッーとする
寝ても満足感を得られない（寝不足）
生理前のホルモンバランスのせいで
爆弾のようにお構いなく声を張り上げる
婦人科行って薬を変更してもらわんと
ほんとにしんどいこれ
起きたらドクターにメール送ろう
いちばんしんどいのが何って、
このしんどさを理解して貰えないこと
『あなたの性格』って言われること
思い出すだけで怒りが込み上げてきた🤦🏻♀️
忘れて寝よう
ちゅす