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【絶対やめて】自分を追い詰める
NGな考え方20選
___ここからおだぎりの記事になります__
▲コーチングに興味がある全国30-50代の男女330名 ▲2024年 3月 22日〜 3月 25日
【29年7万改善・草わけ的存在】
女性起業家
世界の意識革新の草分け的存在
世界を癒す創始者・活動家
ベストセラー作家
恩多限陽(おだぎりよう
知られざる願望実現の壁は、生まれる前からあった!
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ソウルコーチングアカデミー創設者
ソウルコーチングは3つの商標登録認定のアカデミーです。
読者の皆さま、こんにちは!
今回のテーマは
【絶対やめて】自分を追い詰めるNGな考え方20選
あなたの周りに自分を追い込む人はいませんか?
またはあなた自身、自分を追い込む人ではありませんか?
自分を追い詰めるNGな考え方20選
1 人に迷惑を掛けてはいけない
こう言われて育ち、助けを求めることが出来ない人は多いです。
人は誰でも間違う事はあり、助け合って生きているもの。
「人に助けてもらった分、誰かもお返しして行こう」と考えると楽になりますよ。
2 犠牲すると幸せになれる
こう教わり、我慢を続けてきた人も多いかもしれません。
犠牲の定義があるのですが、
今の幸せを見つけて感謝する、人格を高める、ビジョンに向けて一歩を踏み出す等、理想の人生に向けて真の努力をした人だけが幸せになります。
3 完璧主義
完璧主義は、そのままの自分ではいけないと思っています。
いつも足りない部分を探し、自分を責め、周りも責めているので、張り詰めっ放しです。頑張っている自分を労ってあげましょう。
4 絶対にやり遂げなければならない
諦めなければ、失敗は有りません。何度もチャレンジするのは美しいです。
が、学ばずに古い方法に固執し、プレッシャーに潰される事とは違いますよ。
間違った人生を歩んでいると、どんどん追い詰められていきます。
5 いい人であろうとする
いい人でいることが目的になってしまうと、他人の評価が気になり、他人に振り回されてしまいます。
これらの考え方は、生まれ育った環境や先祖代々引き継いだものかもしれません。
残りの15個を下に入れておきますので、ご覧ください。
NGな考え方は、マインドブロックが原因です。
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自己否定
自分と他人を比較する
過剰な責任感
未来の不安
過去の後悔
承認欲求
過度な競争心
自己犠牲
感情の抑制
恐怖による行動
疑い深さ
失敗への恐怖
過度の期待
自分の感情を無視すること
恥ずかしいと感じること
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心をつなぐ「世界癒しの日」記念日を創ろう
私、おだぎりようは
この時代の温もりを共有するために、新しい文化の創造に着手しました。
2024年、私たちの心を一つにする「世界癒しの日」を日本から始めましょう。
世界を癒すというのは
世界をよりよくする!
各業界のリーダーたちもこの日にイベントを開催し
世界平和への願いを象徴する日として祝福しましょう。
共に、心の絆を深め、分かち合う文化を築いていきましょう。
私たちの小さな行動が
世界に大きな愛と平和をもたらすことを信じて
★共感できる方は、ぜひ、メッセージ下さい。
心よりお待ちしています!