第２８回 毎週 金曜日 １８：００～
“はやピィのお時間”
ですよぉ～☆
これは G-Ring 出会い×学び＝潤い
美容 健康 担当のファスティングインストラクターはやピィ
ガールズトークにも違和感なく入れるはやピィが皆様の美容 健康を
今より少しでも前進できますよう。
一緒に成長できれば良いな との想いが入っております。
"You are what you eat."
「あなたの体は食べたものでつくられている」
本日は 「夏バテと熱中症対策」について書こうと思います
夏バテには大豆が最適！！？
暑い日が続くとどうしても食欲がなくなり
口にするのは あっさりしたものや冷たいものばかり
これではスタミナ源となる脂質やタンパク質 体調を整える
ビタミンやミネラルが不足して いわゆる夏バテ状態に
不足しがちな栄養を補うために 大豆やその加工食品を積極的にとりましょう
これらの食品には 血管をしなやかにして
スムーズな体温調節を助ける働きもあるので 夏バテ予防には最適です
疲れた内蔵を元気にするには！！？
疲労回復には 酸味のある食品 がいいことはよく知られていますが
疲れた内臓を元気にする食品も一緒にとることが大切です
例えば 冷たい飲みもので胃液が薄まって機能が低下した胃腸には
消化を助ける酵素を含んだ 発酵食品を
冷やされて腸の動きが鈍くなり 便秘や肌荒れなどを招いてしまった場合は
食物繊維が豊富な海藻 豆 きのこ 乾物などを意識してとるようにしましょう
おっと！！
もっと書きたいけど お時間なのでこの続きはまたにヽ(゜▽、゜)ノ
また来週の金曜にでも(≧▽≦)
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私たち G-Ring
はオーガニック（有機栽培）食品での自然な 美容 健康 を目指します。
体と心に潤いを
はやピィでしたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
まだまだ暑い日が続きますね～！！残り少ない2012夏楽しみましょう＼(^^)／
都内から逗子まで約１時間で来られますので是非是非遊びに来てくださいヽ(^o^)丿
かわいくて明るいスタッフと皆様のお越しをお待ちしていますヽ(^o^)丿☆
☆『G-Ring Bar』☆
当日ご連絡先 050-1448-3638
住所 渋谷区桜丘町16-8 B1 『羅針』にて18:00～MIDNIGHTまで営業しています:*:・(￣∀￣)・:*:
※席数に限りがありますので事前にご連絡いただければお席を確保させていただきますのでご連絡ください(￣▽+￣*)☆
大還元祭日頃の感謝をこめて２つの条件どちらかをクリアすると…
なんと！！
ドリンク代金を半額とさせていただきますヽ(^o^)丿☆
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上記２つのどちらかをするだけでドリンク料金が半額になります(*^^*)！！
この機会にぜひぜひお試しくださいね☆
※会計時にファンページいいね！を押した！もしくはメルマガ読者になった！とお伝えくださいね☆
次回は８月２８日（火）１８：００～オープンです！！皆様のご来店心よりお待ちしております
☆G-Ring 最新スケジュール☆
◇海の家 ～ｆree ｒide～ も夏のあいだ毎日営業中！◇
６月２９日（金）～９月２日（日）までの６６日間！逗子海岸にて！
♪７/２８（土）『王様のブランチ』でも紹介されました！
♪８/ １(水) 『ナニコレ珍百景』でも紹介されました！
今、東京で大人気☆の【飾りじゃないのよカレーは】のカレーを提供しています☆
２月の三田本店OPENから半年たたず２号店が晴海トリトンのフードコートにもOPENしました！！
☆スケジュール予定☆
８月２４日（金）林
８月２５日（土）牛田
８月２６日（日）青山
８月２７日（月）林
８月２８日（火）牛田
８月２９日（水）青山
８月３０日（木）林
８月３１日（金）牛田
９月１日（土）青山
９月２日（日）全員
※スケジュールは急きょ変更になる場合もございます。ご理解の程、宜しくお願い致します。
海の家スタッフも募集中です☆
ご興味ある方はご連絡ください！！
◆プチ断食ダイエット講座◆
※詳細が決定次第アップしますのでしばらくお待ちください！
～経済セミナー～
☆８月２７日（月）20:00～22:00 ＠西麻布事務所
☆８月３１日（金）20:00～22:00 ＠西麻布事務所
☆９月 ８日（土）13:00～15:00 ＠名古屋 ※会場詳細はお問い合わせください！
☆９月 ９日（日）13:00～15:00 ＠西麻布事務所
☆９月１０日（月）20:00～22:00 ＠西麻布事務所
☆９月２２日（土）13:00～15:00 ＠名古屋 ※会場詳細はお問い合わせください！
☆９月２３日（日）13:00～15:00 ＠西麻布事務所
☆９月２４日（月）20:00～22:00 ＠西麻布事務所
～資産運用セミナー～
☆８月２９日（水）20:00～22:00 ＠西麻布事務所
☆９月 ８日（土）15:30～17:30 ＠名古屋 ※会場詳細はお問い合わせください！
☆９月 ９日（日）15:30～17:30 ＠西麻布事務所
☆９月１２日（水）20:00～22:00 ＠西麻布事務所
☆９月２２日（土）15:30～17:30 ＠名古屋 ※会場詳細はお問い合わせください！
☆９月２３日（日）15:30～17:30 ＠西麻布事務所
☆９月２６日（水）20:00～22:00 ＠西麻布事務所
～個別相談～
☆９月 ８日（土）17:30～22:00 ＠名古屋 ※会場詳細はお問い合わせください！
☆９月 ９日（日）17:30～22:00 ＠西麻布事務所
☆９月２２日（土）17:30～22:00 ＠名古屋 ※会場詳細はお問い合わせください！
☆９月２３日（日）17:30～22:00 ＠西麻布事務所
◆恋活＆友活交流パーティ◆
☆８月２５日（土）20:00～22:30 ＠汐留TRATTORIA CIAO TOKYO ＆architect cafe の２店舗を貸切！
※二次会あり
◆オーガニックパーティー◆
※詳細が決定次第アップしますのでしばらくお待ちください！