『G-Ring』飲食部門担当の青ちゃんこと青山です☆
名古屋から東京に出てきて早いものでもう１０ヶ月が経ちました
僕の中でこっちにきて一番変わったことがあります
それは…
『食べ物』
です
今までの僕の食生活は主に外食が中心で夜中でも寝る前でも関係なくその時食べたいものを
食べていました
しかも食べる物もこってりした脂っこいものや、カロリー過多の濃い味のものでした。。。
さらにそこにお酒が入るともうやばいです…制御不能になります
最近食の知識や情報を聞くたびに思い知らされます
添加物地獄に陥ってたということを
今日からファスティングを始めました
体を整えます
デトックスで
体が暑いですどう体が変わっていくかはまた報告しま～す☆
ではまた
これからもG-Ringブログの応援宜しくで～す☆
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