今日の一日

朝 コーヒー トマト

昼 鶏肉、八宝菜 baccゼリー

夜 豚肉と小松菜炒め 枝豆 ツナトマトオニオンサラダ
ご飯 魚の蒲焼き

と、旦那が出かけた後

ヨーグルト、柿の種、大学芋、、、

やってしまった、、、😹