去年の七月の終わりに両手のしびれがあり、脳神経外科に行きました。
結果は、脳からきてるものではなく、姿勢が悪く首からのしびれかもしれないから整形外科に行って下さいと言われました。
その時から、自分のからだにより意識がむくようになり、身体のためにできることを日々始めました。
言葉では、身体を大切にとか言ってましたが、実際のところ頭だけそこにむいて、身体を切り離していたと思います。
まずは、姿勢をよくするためにピラティスを強化しました。そして食事にグルテンフリーとカゼインフリーを試してみました。
最初はとても大変だったけど、腸の調子もあがりアレルギー体質も改善されていきました。