僕はかなりの健康体な方だと自負しています

３０過ぎるとカラダにくる

４０過ぎるとカラダにくる

などの言葉を良く聞きますが、２０代の頃の方が毎日気だるかったですね

覇気がなく、いつも疲れているような…

以前は健康過ぎて、体調を崩しやすかった嫁に冷たかったかもしれません

僕はハードな１日を過ごしても、寝れば翌日にはバリバリ動ける

少々、嫌な事があっても寝ればリセットできる

そうです

健康的な思考や身体を作るのには、深い睡眠は大切です

２０代の頃は、寝る間も惜しんで何かしていました。当時はＰＣもスマホもなかったですが、ダラダラとテレビを観ていたり

眠いのに必死で起きていようとしたり

夜に電磁波を浴びると、脳が刺激されて眠りが悪くもなります

この仕事につき、睡眠の重要性を深く理解してから健康体になりました

寝ている間に、人間の自然治癒力は最大限に発揮されます

寝ている間に、さまざまな気持ちも整うようになります

何か問題があって解決困難な時

眠りにつく前に

「寝ている間に、何かいいアドバイスがおりてきますように…」

なんて思いながら眠りにつくと、夢の中で整理できて、翌日はうまく事が運んだりします

ミュージシャンが曲が作れなくて思い悩んでいる時、夢の中でメロディーが産まれるなんて事も良く聞く話しです

寝不足ではないのに、眠くて眠くて仕方ない時ってないでしょうか？

「寝てばかりではダメだ！」

なんて思わずに、たまにはカラダが欲求するまま、許せる限りグーグー寝てみるのもいいですね

新しいステージ

新しい自分に変わる時

とてつもなく睡魔が襲うとも言われています

そんな寝ろ寝ろ言われても、眠れないから困っているんじゃあないですか？

ベッドに入ると、様々なマイナス感情が襲ってきて眠れやしない！！！

そのような時は

身体中が緊張状態でコリ固まっています

筋肉のハリ、身体中のコリは睡眠を妨げます

良質な睡眠に勝るクスリはないと、一貫した考えを持っています

睡眠時間ではありません

深く良質な睡眠です

GrinBlueグリンブルーでは

良質な睡眠を手助けできる施術を心がけております

頑張り過ぎている身体にご褒美を

そんなお店としてお待ちしております(*'▽')

０９０３５４９０６４０

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セミナー＆ワーク　「癒しの先の向こう側」
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お得なチケット販売しております。予告なしに販売停止しますので、オススメいたします
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TCカラーセラピー Maria Tree マリアトゥリー
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GrinBlue直営セラピストスクール
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Body care salon Thank you（ボディケアサロンサンキュー）
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relax room MAごころ（まごころ）
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ヘアメイクVite（美容院）HPはございません
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