↑ 日本土産を着てボルトンの街を歩く息子✳️
さて、この夏にめでたく５１歳に相成りまして、体力の低下と運度不足を痛感するお年頃。
一念発起
週一回の割合で、6km 歩く、もしくは、4kmジョギングすることにしました。猛暑の日本国から戻ると最高気温が２０度のボルトンなんて天国です。坂道が多いっていい訳作って何もしなかったこの七年。５０代は体力低下させないようにコツコツやっていこうかな〜
と言う事で、この連休は、6kmのコースと4kmのコースを試してみました。6kmの方は1人で行ったのですが、4kmの方は息子に付いて来てもらい、2人で軽くジョギングしてきました。
その時の感想です！(前置きが長くなりました)
私の体力の感想ではなく、如何に息子が褒められる環境にいるのか、を実感した感想です。
もうね、スタートした時点から
Mummy. Good!! You are doing really well!!
You can jog! Wow. Doing well!!!
の連呼でした😇 因みに私、そんなに頑張って走ってません。
きっと学校でもこんな風に褒められて毎日過ごしているんだろうなあ〜と言うのを垣間見た瞬間でした。