3日目。12:30 ホットケーキ1枚 16:00 鍋 ・白菜 ・シメジ ・しらたき ヨーグルト はちみつ ピザまん1つ 17:30 黒糖ココア 20:00 焼鮭 コメ カルピス 27:00 ホットケーキ1枚 はちみつ