おはようございます
雨あがりの暖かな朝となりましたMIYAKO
少しずつ少しずつ、色づくもみじたち
紅葉と共に、季節も歩みを進め
そう遠くない日に
『寒っ』となるんですねぇ
寒いの大嫌いなＢＯＳＳですが、MIYAKOに居る
時は、好き嫌いに関係なく相棒をお散歩に連れて
いかないといけないので、今年はUNIQLOの
ハイブリッドダウンコートを買おうと思っちょり
ます
ハイブリッドダウンジャケットはUNIQLOの店舗で
買えるのですが、コートはWeb販売限定
先週、店頭でジャケットを試着してみましたが
ＸＬでジャストサイズ。
ただ、コートは重ね着の上からやスーツの時にも
着ることがあるので、これもWeb限定の３Ｌを
買っておこうかと思案中。。。
お散歩以外でも、例えば…
ＣＯＡに行く時とか…
とんぼでおでんを食べる時とか…
ＹＯＫＯＹＡＭＡで焼肉を食べた後、タクシーが
捕まえにくいので、歩く時とか…笑
食べることばかり
そうなんです
昨夜、雨の強く降る中
地下鉄に乗ってジムに行き
帰りにようやくありついたのは…
セロリのピクルス・生ビール・グラス白ワイン
以上がＢＯＳＳの晩ごはん(代わり)
月曜・火曜はちゃんと、晩ごはんを抜いてるので
お腹が減って、食べ物のことしか浮かばない
体重増加の危険水域から、脱出はしたのですが
今週は静岡遠征で、葛城Ｇ.Ｃでラウンドの夜
ホテルオークラの桃花林で、美味しい中華を
食べることになったので、今夜も前準備として
晩ごはん完抜き
食べてしまってからの調整って、難しいので
今日も明日も、ランチは控えめにしまっす
１週間ぶりのジムトレーニング
腹筋はかなりやりましたが大丈夫で、むしろ
胸筋の方が筋肉痛
胸や肩、腕を回すとバキバキ鳴ります(笑)
さて本日は午後から、大阪に参ります
仕事ですよ
おねぇちゃんではありません
仕事だから行くけど、そもそも大阪とはわたくし
全く合いませんゆえ、大阪のおねぇちゃんを
相手にすることはありません
あっ
家人は大阪出身でした…笑
だから全く合いません
お後が宜しいようで。。。
皆さま、今日も佳き一日を