おはようございます

朝のお散歩時には、まだどんよりんこな曇り空
でしたが、ようやくお天道さまが久しぶりに
顔を出されて、晴れてきましたMIYAKO

地元も岐阜も名古屋も、週間予報を見てみますと
明日からほぼ晴れ続きで、最高気温も35℃に
迫る日が多く、やっと梅雨明けですね

晴れた沖縄はもちろんいいですが、陽射しが全く
なかったお陰で、元々黒い顔の日焼けもバレず
黙っていたら、誰も沖縄旅行したって気付かない
メリットもある訳で…笑
焼けて赤ら顔になったら、家での言い訳が大変

良かった良かったのYOSAKOI節(笑)
写真は会社や営業所、岐阜でBOSSがお世話に
なっている晩ごはん処へのお土産で買ってきた
雪塩ちんすこう

この商品は、パサパサしていなくて
とても美味しいですよ

マンゴーワインなんてのも、興味があったのですが
温度管理出来ない状況でしたので断念

保存が簡単なちんすこうと、カヌチャオリジナル
ボールマーカーを10個ほど

これは独断と偏見で、仲良しの取引先さまに
差し上げます

あっ、ゴルフの上手い方にだけネ

100点以上も打つ方には差し上げません

先週はジムの予定がメチャメチャになったため
昨夜遅くから地元のエニタイムへGO

ちょうど1週間ぶりでしたね

筋トレだけでみっちり1時間半

終わったら23時を過ぎていました

帰りには地下鉄を1つ手前の駅で下車して
ビアパブ TAKUMIYAさんへ



いつも行く高野麦酒店(たかのや)さんの姉妹店で
こちらが本店。
⑤番Mサイズ・ピクルス・⑧番Mサイズを頂き
15分でお勘定

1駅分を歩いて帰宅、シャワーしてEMSしながら
本を読んでいたら、既に深夜2時

沖縄美食では体重増加しなかった(BOSSだけ)
のですが、ジム2回分サボリの埋め合わせです

わたくしはブランチで毎日、
程度でしたから

太るはずないのだ

友人は3kg増加してましたが、これは朝から
深夜まで、明らかに飲み過ぎ

スイートルームに1人寝でしたから…苦笑
ちなみにハニーは、体重計に乗るのが怖いと
沖縄では計らず、家に帰って計測してみたら
+1.5kgで、『死にたい…』とLINEが来ましたが
日曜・月曜と連チャンジムに行き、増加分を全て
消費したそうデス(笑)
あぁ、もうポークたまごが恋しいBOSSです

来客予定時刻となりました

記事の終わらせ方に困っていたので、これ幸い(笑)
皆さま、今日も素敵な一日を
