土曜日…
筋肉痛が良くなる気配が全くなく…
居ても立ってもいられないので、名古屋の
サウナアペゼへ急行
炭酸泉浴、タイ式マッサージで身体を癒し
ついでに晩ごはんも
食べてるものは酒のツマミ風ですが
車で岐阜へ戻るので、当然のことながら
アルコールはなし
生ハムシーザーサラダ
豚ヒレ味噌串カツ
冷やし中華～
始めましたぁ～
とのポスターの誘惑に負けて…(笑)
ちゃんと岐阜のホテルに戻ってから
香るエールと白ワインを頂きましたの
証拠写真
食べたもの…
トレーニング的には
全部アウトですね(笑)
ちっちゃいことは気にしない
ワカチコワカチコ～
一発芸人ゆってぃでしたか、古っ