こんばんはー
地元は雨が降ったり止んだりでした
今はすっかり雨もあがりましたが
急速に冷えてきて、かなりの寒さ
日曜日は唯一、外食に出掛ける日ですが
今月は夜に炭水化物を食べず、筋トレも
やって、１ヶ月間の集中的ダイエット＆
トレーニングだと宣言しているのに。。。
どこへ行くの
と尋ねると･・・
まさかの･・・
えっ、お好み焼き
炭水化物、てんこ盛りやないか～い
あり得ない家族です
一応、まだ、戸籍上の。。。
先週の焼肉はまだ、ごはんや冷麺を食べず
お肉だけ控え目に食べれば良かったですが
今夜は、はてどうするべぇ
とんぺい
ゲソ焼き
せせり焼き
塩焼きそば
※キャベツだけ食べましたぁ
お好み焼き
※３片だけ食べてしまいましたぁ
夜に炭水化物を摂ってしまったおかげて
帰るなり、筋トレ２日分をやる羽目に
ひどい仕打ちですよね
もう来週からは、妨害になるような外食は
拒否します
それでも聞き入れない場合は。。。
家出することにします(笑)