チョコレート

タイトル

本文と特に関係はないんですが…



今日もまたチョコレートを食べながら

ブログ更新してるわけで…

（笑）

あぁ

美味しい



先日、日曜日

フットサルの大会に行ってきました

（結果はまぁ、置いといて…　笑）


たまに体を動かすのは

とても気持ちいいんですが

とにかく筋肉痛が…


今日になってやっと楽になってきました


スポーツや肉体労働

だんだん厳しく感じる年齢になってきたんでしょうか

認めたくはありませんが

事実、

体の正直な反応は隠せません


今回ちょっと素敵なアイテムを発見したので

ご紹介




これ、使ったことあります？？


かなりいいですよ

運動前に塗るだけ

血行が良くなって、筋肉の疲労をやわらげてくれます

運動後にも使用すれば同じ効果が期待できるようです


日頃

ろくな運動してないんで

半日も走り回ると

そう

足、つりそうになるんです

（笑）


が

これ塗ってやると…


全然、イケちゃいましたっ


気をつけなくてはならないのが

塗り過ぎる事


熱くなってビックリします

（笑）

さらに

運動後シャワーを浴びる時は

ぬるま湯で洗い流してからにしたほうがいいですよ

これまた

熱くてビックリします

（笑）



良かったら試してみてください