むむむ。
今回はいつもより炎症も少しキツく、眉間とまぶたにも出ています。
悪化するといつもちょくちょく鏡を見ては溜め息・・・
絶望感に苛まれ、全てのやる気を無くしてしまいます。
昨夜は早々にふとんに入りましたが、
このまま治らなかったらとか、どうしてこんな肌になってしまったのかとか肌のことばかり考え、また痒みもあり眠れなくなってしまいました。
が！
いかんいかんと意識を変え、良くなったところをイメージし、一生懸命炎症と戦ってくれているお肌に「ありがとう」とひたすら唱えていたらいつの間にか眠っていました。
「フォーカスしたものが増える」
辛い時はなかなか難しいですが、
鏡も見ないようにして、プラスの言葉で乗り越えたいです。