大内はこの時期体調を崩しやすいので、なるべく体に良いものをとるように心がけています。
先日はタンパク質の豊富なこうや豆腐を使って、ビーガンカレーを作りました。
お米はGABAが豊富な発芽玄米です。
そして、お休みの日には焼きNICで焼肉を食べて栄養をつけに行きました
デザートにモンブランみたいな、とても美味しいかき氷を食べて栄養取り過ぎました
みなさんこんにちは、暑い日が続きますがみなさんどうお過ごしですか？
お米はGABAが豊富な発芽玄米です。
お米はGABAが豊富な発芽玄米です。