ビリーズブートキャンプ 腹筋プログラムをやった

毎日嫁がやっているので
ちょっと出かけているうちに
ビリーズブートキャンプの腹筋プログラムをやってみた。

１０分で挫折。きつい。
腹筋より足腰がきつい。

こりゃ痩せるわ。