１０代の頃、大きいバストに憧れて胸のマッサージをしていました。
その頃はCカップだったのですが、マッサージをお風呂上りに毎日していると…気づけばEカップになっていました。
すぐになったわけではなく何年か続けていましたが、それが効いたんだと思います。
そしてEカップになった今はそれが垂れてしまうのが恐怖です。
年齢や出産などで胸は垂れるものだというのを、世の女性たちを見て嫌というほど実感します。
Aカップの方でさえ垂れてしまうのですから、運動も何もしてない筋肉なしの私はきっとドーンと垂れる日が訪れるのです。
そして垂れた胸を戻すことは難しいんですよね。
クーパー靭帯というのが切れたり伸びたりすると胸は垂れてしまうのですが、それを元に戻すことはできないそうです。
なので、そのクーパー靭帯をいかに持たせるかがカギとなってくるわけです。
クーパー靭帯の成分はコラーゲンなのですが、コラーゲンっていうのは年齢とともに身体の中から減っていきます。
これからコラーゲンが必要なのに、コラーゲンが減る状況になるわけです。
私がこれまでの情報を収集し、行っている垂れない胸になるための方法が、まずはコラーゲンを摂取すること。
そしてクーパー靭帯を守るように回りの筋肉を鍛え、優しくマッサージをすることです。
脇に流れていく脂肪たちを胸に集め、お腹の脂肪までも胸に移動させるマッサージを行うことで、コリなども緩和されていくのを感じます。
ただ昔のようにさらに大きくなってしまうのが少し怖い気もします。
やはり胸の垂れている女性は若くは見えません。
どれだけキレイな方でも胸の位置が下すぎると、それだけで老化しているようにも見えますし、男性も大きい胸がいいけど垂れているのは嫌！という方が多くいるように感じます。
せっかく大きくなってくれた胸なので、大事にケアしていきたいと思います。
- 前ページ
- 次ページ