tkd３分クッキング

はい！グラタン作りま～す！

○鶏肉

○マカロニ

○たまねぎ

○じゃがいも

○ホワイトソース

○バター

○グラタン皿

いもをたわしで磨いてラップでくるみます！！

レンジでチン

マカロニもゆでるの面倒なんで水、塩と一緒にチン

その間に鶏肉、たまねぎ切って

チンしたいもと一緒に炒めます

ホワイトソースとマカロニ加えます



皿にバターをぬって

炒めた具材にチーズをかけてチン！！（グリルorオーブンで）

ほい！！

もっと楽なのはドリア

バターをぬった皿に米と100均のシチュー入れて

チーズをかけてチン！！！

胃が痛いのでもう寝ます・・・・・・

今日はLIVE！！！

GRENADECREWとtkdの胃痛に乞うご期待！！！