あたい、それなりに努力してるんです
(o´□`o)=3
何ヶ月に１回しか乗らなかった体重計にも、毎日乗るようにして。
よく食べるし、よく飲む（特に生！）あたしには結構辛い
(≧ω≦)
でもなんとか１キロ落とせたぁ☆
年重ねると、ほぉ～んと！体重が落ちにくい！！
実感中。。。（・＿・）
あたい、こんなにお腹にお肉あったかしらぁぁぁ
（pД；q）
以前、ダイエットもしてないのに１ヶ月で４～５キロ落ちた時は正直ビビった
Σ（|||▽|||）
あの頃は、ライブ三昧＆夕飯はごはんよりアイスクリーム♪だったからだよな、きっと～
今はムーリー
でもアイスクリームはダイエットにいいかも！
(≧ω≦)ｂ
アイスって食べると身体が冷えるから、それを温めようと代謝がぐんぐんあがって、エネルギー使うから本当にいいらしいよぉ～☆彡
甘いの食べれて、痩せられるなんてぇ～
o(≧∇≦)o
まっ、しっかり食べて適度な運動が１番だけどねっ
写真はこの前りょーこからもらったもの。
きっと甘くて美味しいんだろうなぁ
( ≧艸≦)
いつこれ飲もうか、考え中