神社参拝の後…
家族水入らずでの外食なんて何年ぶりだろう。
すごく混んでいて1時間ほど待ちました。
ガーリックライスがめちゃくちゃ美味しい。
もちろんお肉も美味しかったです。
子どもも大喜び？だったと思う。たぶん。
もともと外食行く方ではなかったけど、新型コロナが出てきてから、外食を避けて避けて避けてきたので、子ども達には申し訳ない事をした。
基礎疾患のある義父に移すわけにはいかないと、もらわないように予防も頑張ったのです。今年に入って初めて家族でコロナが出ました。（第一号は私ですが）
まだまだ連れて行ってあげたいな。
（実は翌日の昼食は別のお店へ寄りました）
毎日食事制限もしていますが、外食では普段よりゆるくして食べました。
小麦が使われているパンや麺、揚げ物など、乳製品、マグロやスイーツなどは避けます。
流石に玄米出すお店はないので、白米食べました。
現在、左肩のマッサージ中。まだ痛い。
脚も腕もむくみがすごい。