昨日、旦那と話した。
変なピクピクが復活したこと。
(昨日の母指球から結局、足裏やももなど全身に広がった)
左手が使いづらくなってること。
脚も色んなとこが痩せて窪んでること。
悪い方の診断が下った場合の今後について。
旦那には、医大に紹介されたときに、ALSの疑いあるぽいことを伝えていた。
今までの医大での検査結果
針筋電図…異常あり、神経原性変化
腱反射亢進
血液検査…CPK値 高(384)
右手痩せあり、力比べでの筋力低下(当時)
線維束性収縮あり
いつもポジティブ思考？な旦那でも、しばらくいつもと違う態度だったし、信じたくないという気持ちだったと思う。
そして、相当悩んだろうし、不安だったと思う。ネットでも色々調べてた。
あれから、だいぶ経って、一旦気持ちの整理(覚悟？)ができたのかもしれない。
病名はまだわかんないけど、もしもの場合は、支えるし、夕飯も作るし、病気になったことは謝らなくていいし、なんだったら、動けるうちに旅行とか行けばいいし、動けなくなっても車椅子で散歩とかつれていくし、子どもの送迎もするし
と、言ってくれた。
私も、ごめんって言いそうになったけど
ありがとうって伝えた。
とにかく、検査の結果次第だね、となりました。
で、新たな気持ちで、やれることをやろう！って思って、年末からあんまり動いてないし、筋トレはやめとくとして…
有酸素運動ならいいんじゃない？
足にはそれほど痛みもないので、ステッパー(踏み台昇降)でnexzのmiracleに合わせて、１曲分運動したら、５分ほどで息が上がって限界に。
どんだけ運動不足なんだ？
でも、少し続けてみようと思う。
(音楽の速度、0.75倍にしようかな…)
ほんと、くよくよしててもどうしようもない。
今は、部屋の片付け、掃除、料理、適度な運動、子どものサポート、できることをやるだけ。
頑張ろう。