今日、久し振りにあの人に会った。
どれくらいぶりだろう・・・多分1ヶ月半かな。
一時期、週2日とか会えてたから、自然と会えなくなったのが寂しかった。
でも、自分の気持ちを伝える自信はない。
相手の置かれている状況もあるし、まず自分自身がしっかりしてない。
ダイエットもずっとちゃんと出来てない。
やっぱり少しでもきれいになってからぶつかりたい。
これは逃げと思われるかも知れないけど、それでも・・・・。
今日、やっぱりいいなぁって想える人だと気づいたから、
今日から心機一転頑張ろうと思う。
女の子週間ももうすぐ終わる。ちょうどいいよね。
まずは毎日の記録から。
１．お風呂上りの体重、体脂肪測定。
２．毎日の食事内容と時間。
３．運動内容（万歩計買ったら、歩数も）
４．お通じがあったか。
大体はこんな感じ？
とりあえずまずは1週間。
また、1週間。
そしてまた1週間。
そんな感じで続けていこ～。
継続は力なり。
どんなかたちであれ、ちゃんと気持ちは伝えよう。うん。