こんにちは。
「いっしょに歩こう」
に来て下さり、
ありがとうございます。
今日は、
「歌って気分転換する事」
について
お話しできればと思います。
辛い思い出と言うものが私にはあります。
そして、それを思い出す度に
悲しくて辛くて、しょうがなくなるんですよね。
乗り越えられる事なら対策を考えれば良いのですが、
心の体力を回復したい時、
気分転換をしてはどうかと思います。
①好きな歌を歌う。
好きな歌を歌う事は何でこんなに気分が良いんでしょう？
コロナでカラオケに行けないと思いますので、
家の中で思いっきり歌ってはどうかと思います。
「カラオケ 練習用」
とスマホで検索すると
家でも一人カラオケができて、
超楽しいですよ。
声を出すと、元気が出て
良い気分転換になると思います。
歌っていると
何だか自分が笑えてきて
元気が出るように思います。
家で思いっきり歌えて近所迷惑にならないグッズです。
↓↓↓
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色んな気分転換法があると思います。
気分転換したり、
休憩を取ったりして、心の体力を回復する事も
大切だと思います。
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ルピスさんのアクセサリーは100円台のものも
あってオススメです。
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