こんにちは、
「いっしょに歩こう」
お越し下さりありがとうございます！！
今日は、
「勇気が欲しい時」
と言う題名でお話できればと思います。
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誰にでも、勇気が出なくて、
あと一歩が踏み出せないと言う時があるのではないかと思います。
そんな時の対策を考えてみました。
①イメージトレーニングをする。
1、挑戦したい事の良いイメージを沢山思い浮かべます。
そして、浮かんだ良いイメージを全部メモしましょう。
少しずつ、良いイメージのメモを増やしていく事で、
少しずつ、自信になっていくのではないかと思います。
2、不安な事があるなら、書き出して、それを良いイメージに
塗り替えて行きましょう。
例えば、
「先輩と上手くやっていくことができるか？」
と言う事に不安を覚えるのでしたら、
・とっておきのギャグで笑わせよう。
・先輩のサポートができるように勉強しよう。
等、良いイメージが浮かぶまで考えたり、
本を参考にしたり、
テレビで、素晴らしい言葉を聞いたらメモして
仕事等の能力を上げてはいかがでしょうか？
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読んで下さりありがとうございます！！
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