こんにちは
皆様のお役に立てるように
精一杯書かせて頂きたいと思います。
今回は
「甘さの調節ができるがんに効く飲み物」
について、書かせて頂きたいと思います。
がんにかかってしまう方の多くが
糖分の摂り過ぎだったり、
野菜を食べる量が少なかったりするのでは
無いかと思います。
糖分を抑えて
野菜もたっぷり摂れる飲み物があります。
それは
何かと言いますと、
それは・・・
トマトジュースです。
トマトジュースが苦手な方は、
トマトジュース200ccに、小さじ1杯の砂糖を入れると
とても甘くなって、美味しく飲めると思います。
甘い野菜ジュースは
何十グラムもの糖分が入っているそうなので
野菜は体に良いからと言って、
野菜ジュースを沢山飲むと
がんになったり、
ガンが進んでしまう事もあるようです。
そこで、
糖分の摂り過ぎを抑えられて、糖分を調整でき、
野菜が手軽に沢山摂れる
トマトジュースは、
癌患者様にピッタリだと言えるのではないかと
思います。
トマトが赤くなると、医者は青くなる。
と言うことわざが、イタリアにはあるそうです。
トマトは色んな病気に効果があると
言えるのではないかと
思います。
そして、
1日の野菜摂取量の目安は
350ｇだそうですが、
トマトジュース1杯200cc
だと換算すれば、
約2杯で
一日の野菜摂取量
を満たす事ができると思います。
最近は、
甘いトマトジュースが
出回っているので
表示をチェックして
甘さ控えめのトマトジュースを選んだ方が良いと思います。
いかがでしたでしょうか？
トマトジュースは、砂糖を少量入れるだけで、
フルーツジュースのように美味しく飲めるので、
野菜が苦手な方も
がん治療対策になるのではないかと
思います。
※トマトが適していない患者様もいるのではないかと
思いますので、お医者様に相談されてから
トマトジュースを飲んで頂ければと思います。
読んで下さりありがとうございます。
またのお越しをお待ちしております。
＼カゴメがジュースに使用しているトマトは、中まで真っ赤に色づいているのが特長。
この赤色の正体は、リコピンという色素。美容と健康への働きが注目されている成分です。
太陽をいっぱいに浴びて、真っ赤に完熟したトマト。
そのまま生で口にするより、ジュースなどに加工したほうが身体に吸収されやすくなります。／
＼厳選した完熟トマトをブレンド。食塩無添加のトマトジュース。／
＼再発防止のためにもっとも重要なのは生活習慣の改善だ。
がんに克つ5つの生活習慣
1 良眠生活「睡眠中こそが細胞や組織を修復する時間帯」
2 良食生活「がん体質を変えるための食生活にスイッチ」
3 加温生活「リンパ球は体温1%上がると活性力40%増」
4 運動生活「がんが嫌う酸素を体内に効率的に取り込む」
5 微笑生活「実証された笑いの作用でNK細胞の活性化」
こそが、免疫力を強化し、再発しない身体をつくると説く。／
