健康への第一歩はゲームから! | ブログを届けるお手伝い|ブログ管理サポート&オンライン秘書

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去年の10月から

【ピクミンブルーム:Pikmin Bloom】

というアプリゲームをやっています。

 

 

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万歩計機能が付いていて、

その日に自分が歩いた歩数が分かる。

 

歩く中で、

ピクミンというキャラクターを

集めたり育てたりできる。

 

 

…そんなゲームです!

(とてもざっくりとした説明/笑)

 

 

 

 

私は運動が苦手だし、

あまり好きではないです…あせる

 

 

「健康のために何か運動しよう!」

と思っても

なかなか始めるのに腰が重い…。

そして、気合いを入れて

始めてもほとんど続かない…無気力

 

 

 

なので、このゲームを通して

まずは日常の中で

少しでも多く歩くことから

意識して取り組んでいます!

 

 

 

 

今日は1日で

10,000歩を歩くイベントでした!

 

 

毎月1回開催されるイベントですが、

ここ2ヶ月程用事が重なって

参加できていなかったので、

今日は参加&達成できて嬉しいっキラキラ

 

 

 

 

台風の影響でお天気は雨予報。

 

雨を避けるために

ショッピングモールの中を

ぐるぐる歩いたので、

美味しいお昼ご飯で休憩しましたニコニコ

 

 

 

【ピクミンブルーム】には

月に1回のイベントの他に

毎週のイベントもあったり、

 

イベントには家族や友人、

仲間と一緒に参加できたり、

 

楽しめる要素がたくさんあります!

 

 

私のように

本格的な運動から

 始めるのは抵抗がある

日常の中で

 少し意識するところから始めたい

という方にはオススメですよ~!