痛み止めの注射より手術の方がよいと思います私も介護のお仕事を始めてから右手がばね指になり 手術なんて怖くてと思って マッサージや針などにも通いました。でも家事にも支障が出るほどになり 意を決して手術をしていただきました。外来で麻酔をかけ始めてから終わるまで30分くらいだったと思います。麻酔の注射は痛かったですが 術後の傷の痛みもほとんどなく すぐに普通に動かせるようになり なんでもっと早くやらなかったのだろうと思いました。塗り薬やストレッチは効果ありませんでした。手術も選択肢の一つとして考えられてはいかがですか。