7月6日です。
今日、明日は通院がありませんので、少し気が楽です。
朝、洗面台で髪の毛を軽くとかすと、髪の毛がかなり落ちてきます。
仕方がありませんね。
いつも通り、朝掃除を済ませましたが、今日は身体が重く、倦怠感があります。
今まではこんな感じがありませんでした。
治療回数が増えて、症状が変化した可能性もありますので、経過観察を続けようと思っていますが、怠いと気力が出なくなりますね。
倦怠感ばかりは対策がないので、こうなると休むしかありません。
食事、特に夕食に関しては、少し量を減らして様子を見ています。
量を減らすだけではなく、食材の組み合わせも考えたほうが良いかもしれません。
食べられないわけではありませんが、何となく避けたい食材が出てきています。
洗髪すると相変わらず、大量の髪の毛が抜けます。
髪を乾かすと、床にも髪の毛が結構落ちていますね。
この状況がいつまで続くのでしょうか?
7月7日
今日も朝から暑いですね。
今日も朝から何となく怠くて、歩くのも少し遅くなっています。
それでもまだ朝の時間帯は、身体が動くので、掃除などの家事を済ませます。
痛み止めを増量したことと、軟膏の効果だと思いますが、右耳付近のチリチリ感はほぼおさまっています。不快感が減ると楽になりますね。
身体が怠い状態が長くなると、話をするのも億劫になります。
どうでも良いと思っているわけではないのですが、口がどうしても重くなりがちで、最低限のことしか話せなくなります。
今日も夕食は少なめにしました。
暑さが厳しくなってきたこともあり、食材を選んで、まず食べることを優先し、量と内容はあまり気にしないことにします。
これは少し前から気づいていたことですが、口の中がとても乾きやすくなっています。やはり唾液が出にくくなっているのでしょうね。
気温が上がったことも影響があるのかもしれませんが、頻繁なうがいが必要になっています。
更に、唇も乾きやすく、この時期でもリップクリームを塗っています。