こんにちは！
昨日の暴風雨が嘘のように青空が広がって、台風一過とはまさにこのこと！
ただ今月の６日、７日には次の台風１０号が九州に上陸するようなので
油断は出来ません
台風がくると頭痛がしたり、体調が優れなかったりしますよね？
これは天気による気圧の変化で体内の水分量が乱れてしまい血管拡張や、
自律神経が乱れることが不調の原因となっています。
天気による偏頭痛が起こった場合には、耳を意識してほぐしてみて下さい☆
①親指と人差し指で両耳を軽くつまみ、上下横に５びょうずつひっぱる
②耳を軽く横にひっぱりながら後ろに５回、ゆっくりとまわす
③耳を包むように折り曲げて、５秒間キープする
④手のひらで耳を覆い、後ろに円を描くようにゆっくりとまわす
一人で出来るので、お仕事や家事の合間にぜひやってみて下さい！
耳まわりをほぐすと、顔色が良くなったり、顔のむくみがとれたりと、良い事ずくめですよ
普段から自律神経を整えるために、食生活や適度な運動、入浴、睡眠を意識することが大切です
そして『身体がダルイな、疲れたな・・・』と思ったらいつでもグリーンウェーブにお越しください♪
ボディ・フット・アイヘッド・ハンドに、これらを組み合わせたお得な全身コースもご用意してお待ちしております
※只今、福岡県内にお住まいの方で、１４日以内の県外移動、１ヶ月以内の海外渡航歴の無い方に限定して
ご案内させていただいておりますので、何卒ご了承ください。
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西通り店
福岡県福岡市中央区天神2-8-30 天神西通りビジネスセンタービル B1F
ＴＥＬ / ０９２－７３１－０５００
営業時間 / １１：００～２０：００（最終受付１９：３０）
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☆グリーンウェーブレジデンシャル☆
福岡県福岡市中央区南区長丘５－８－４
最寄りのバス停下長尾より、高宮方面へ徒歩３分 ※駐車場７台完備
ＴＥＬ / ０９２－５５７－８１０１
営業時間 / １１：００～１８：００（最終受付１７：３０）
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