偏頭痛でお困りの方おススメです!!!

皆様こんにちはグリーンウェーブ西通り店です

本日ブログ担当の上田です♪

先日、テレビで放送されてた偏頭痛の対処法について話したいと思います☆☆♪


対処法の一つ目が、
こめかみを押さえ、冷やすこと！

血管が拡張するため、
冷やすことによって抑えられるとか！

後、温かいお風呂に入るのも
避けた方がいいみたいです


二つ目が、カフェインを摂取すること！

これも血管を収縮させる効果がある為、良いそうです

三つ目が、、、
静かで真っ暗な部屋で横になること！

偏頭痛の際、光や音、臭いなどに敏感になるそうなので
これらから避けることが良いそうです

私もカフェインで試してみましたが、なかなか効果的だと思います
個人差はあると思いますが、、、



では本日も良い一日をお過ごしください♪ありがとうございました

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