感動の効果

皆さんこんにちは～♪
グリーンウェーブ西通り店です。

夏の高校野球も昨日終わってしまい、ポッカリ穴が空いてしまったような方も多いのではないですか～？

高校生球児のまっすぐな野球への想いが、ちょとしたプレーや表情にあらわれ、ただただ感動するばかりでした！

感動の涙の効果には、

☆筋肉の緊張をほぐしゆるめる

☆涙が出てストレス解消！心の混乱や敵意も解消
副交感神経を優位にし、ストレスホルモンを抑える
注)涙をこらえると、緊張状態を長引かせる

なのです！感動して涙せねば！(笑)

まだまだ疲れがたまりやすい季節です。
心のケア、体のケアに気をつけ自己管理していきましょー！

定期的なお体のメンテナンスは、グリーンウェーブにお任せください～♪

ブログ担当塚元でした☆

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