皆さまこんにちは
グリーンウエーブ西通り店スタッフの宮崎です
皆さま毎日必ず飲んでいる飲み物は何かありますか?
私は、毎日必ず2~3杯はブラックコーヒーを飲んでいます
きっかけは知人から瓶入りインスタントコーヒーを頂いたからです。
コーヒーはブラックではなかなか飲まない私でしたが、久しぶりにブラックで飲んでみたら『美味しい
』と思い、すっかりはまってしまいましたo(^▽^)o
さてさて、そんなコーヒーには沢山の素晴らしい効果・効能があるんです
1 ダイエット効果
2 アンチエイジング
3 リラックス効果
4 脳の活性化
5 肝臓に良い
6 二日酔い防止
7 うつ病予防
8 消化促進
9 覚醒作用
10 糖尿病予防
といった感じです!!コーヒーはホットでも身体を冷やしてしまう作用があるので、今の季節ですと温かい場所で飲むことをおすすめします。
是非、健康のためにたまには飲んでみてはいかがでしょうか...
それでは、このへんで