風邪予防

みなさまこんにちは
福岡市天神のリラクゼーションサロン・グリーンウェーブ西通り店の古賀です


寒い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか


2013年を迎えてから、早１１日…

お正月は、寝正月、飲み正月、食べ正月？
皆様、色んなお正月の過ごし方があったようですね

忙しい毎日の疲れがどっと出やすい今の時期、

体調を崩してた....なんてお客様も多いみたいです

そこで今回はご自分でも簡単にできる

風邪予防！！におすすめな手の反射区(ツボ)をご紹介します

手のひらにある合谷(ごうこく)というツボに刺激を与えてあげると

肺の機能を高めるとともに、免疫力も高まり風邪予防につながります。

またこのツボには、胃腸を整えたり、エネルギーを体全体に行き渡らせる効果にも期待できるので、

食べすぎた！飲みすぎた！という方にもおすすめです。

　合谷・・・手の甲を上に向け、指を開いて反らせます。

親指と人差し指の骨が交わる部分の手前にあります。

ご自分でも簡単に出来るので、皆様もお仕事の合間や、入浴時など、

気がついた時に押してみてくださいね

また、自分でやるのもいいけど人にしてもらった方が癒される

なんて方に、グリーンウェーブではハンドのコースもございます

イライラやストレス、頭痛や健康回復の作用もあるといわれている

ラベンダーオイルを使用しマッサージを行うので心身ともにリラックスできますよ～

お試しハンド１０分５００円です。

(セットメニューに限り利用可)

とは言っても風邪予防には

やはり栄養と休養が一番

手洗いうがいを習慣づけ

毎日元気にこの寒い冬を乗り越えましょうね

　Green Wave　天神店　

福岡市中央区天神１－１９－１７　福岡天神フコク生命ビルB1F　

(アクロス福岡の隣、茶色いビルです)

Tel　０９２－７１２－１６５３

　Green　Wave　西通り店　

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Tel 　０９２－７３１－０５００

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