こんにちは～
今回初めてのブログを担当させて頂くことになりました古賀です
突然ですが、、、私の最近ハマっている大好きな食べ物を
紹介しま～す
きっと、女性の方は好きな方多いはずです
そう！！！アボガドで～～す
サラダや生春巻き、わさびしょうゆでも美味しいですよね
ちなみに私はポン酢をかけて食べるのがお気に入りです
そんなアボガド実は美味しいだけじゃなく栄養たっぷりなんですよ
☆お肌つるつる
☆がん予防効果
☆整腸作用
☆血液サラサラ
☆体脂肪も落とせる
☆肝臓を守るグルタチオン
☆動脈硬化・高血圧予防
☆細胞を育て、守る
なんて優秀なのでしょう
ところで、みなさんはアボガドがフルーツって知っていましたか
私は野菜だと思っていました
何かオススメの食べ方があったら教えて下さいね
Green Wave
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