昨日は、現所属部門部長の無茶振りにマジで疲れ果てた私です_(:3 」∠)_
10分どころか6時間かかったよ😭
帰宅電車での出来事
もちろん朝から走ります🏃♂️
前回、10kmランでぶっ倒れてから早や1週間。ちゃんと走れるか怖いなぁ…
とりあえず、自宅から大和川河川敷まで、ジョグペースで心拍数気にしながら走ります
5:20ペースで何とか走れそうな感じ
良かったε-(´∀｀*)
そして、ルーティンの大和川河川敷
実話です(笑)
まぁ見た目はあれでも実は素早いヌーコの事ですから、ギャル来たらササッと逃げるでしょうけど🐭
その後もペースを上げないよう気にしながら走り、ゆっくりペースで17km走って終了
無理せず走ると気持ち良いですね😊
異動後も何とか時間見つけて、次シーズンまで体がなまらない程度に走っておきたい所です
【オマケ】
何故、サルになったのだGeminiよ🐵
そして、ロケーション指定していないのに京阪電車🚃に乗ってるのはなんでなん💦