ブログネタ:雑穀ごはん、おいしく食べてみたい?
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雑穀ご飯は、大好きです!
黒米・赤米・アマランサス・麦・もちきび・もちあわ・・・
美味しいんですよね!
普通、家で雑穀を入れて炊く時は1種類から2種類くらいです。
玄米の時は白米と混ぜるか、玄米オンリーでいただくことが多いし。
麦も大好きで、実家にいるときは叶わなかった夢の
麦オンリーご飯も、今では炊けます!
(でも、家族は喜ばないけど^^;)
押し麦って、縦に線が入っているんですけれども、
線を直角に噛むと、”ぷちっ”って言って美味しいんです!
昔は麦を1粒ずつ選んで食べてた記憶が・・・^^;
さて、今回やずやの発芽十六雑穀のサンプルをいただいたので、
試してみました!いただいたサンプルはこちら!
お米2号にこのサンプル雑穀を1袋入れて、水を多めで炊くだけ。
簡単ですね~!!
でも、せっかくだから、玄米も追加投入して作りました!!
出来上がりは黒米とかが入っているので、うっすらピンクの
可愛い色に!!
食べると、ぷちぷち、もちもち、ふっくらご飯で美味しい!!
雑穀は栄養価が高いから、
通常の白米だけよりも身体に良いんですよね~♪
ご飯だけなのに、混ぜご飯みたいな食感だし!!
腹持ちが良いから、試験の日に食べるのにも良いですね!!
ひな祭りのちらし寿司に使っても色がキレイで良さそうです~!!
皆さんもいかがですか?
今なら無料試食セットが貰えちゃいますよ♡→ܫ←♡





