雑穀ごはん、おいしく食べてみたい? ブログネタ:雑穀ごはん、おいしく食べてみたい? 参加中
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雑穀ご飯は、大好きです!

黒米・赤米・アマランサス・麦・もちきび・もちあわ・・・

美味しいんですよね!

普通、家で雑穀を入れて炊く時は1種類から2種類くらいです。

玄米の時は白米と混ぜるか、玄米オンリーでいただくことが多いし。

麦も大好きで、実家にいるときは叶わなかった夢の

麦オンリーご飯も、今では炊けます!

(でも、家族は喜ばないけど^^;)

押し麦って、縦に線が入っているんですけれども、

線を直角に噛むと、”ぷちっ”って言って美味しいんです!

昔は麦を1粒ずつ選んで食べてた記憶が・・・^^;

さて、今回やずやの発芽十六雑穀のサンプルをいただいたので、

試してみました!いただいたサンプルはこちら!

ともゅんの、今日はこれ!

お米2号にこのサンプル雑穀を1袋入れて、水を多めで炊くだけ。

簡単ですね~!!

でも、せっかくだから、玄米も追加投入して作りました!!

出来上がりは黒米とかが入っているので、うっすらピンクの

可愛い色に!!
ともゅんの、今日はこれ!

ちょっとこっちは暗いかな?
ともゅんの、今日はこれ!

食べると、ぷちぷち、もちもち、ふっくらご飯で美味しい!!

雑穀は栄養価が高いから、

通常の白米だけよりも身体に良いんですよね~♪

ご飯だけなのに、混ぜご飯みたいな食感だし!!

腹持ちが良いから、試験の日に食べるのにも良いですね!!

ひな祭りのちらし寿司に使っても色がキレイで良さそうです~!!

皆さんもいかがですか?

今なら無料試食セットが貰えちゃいますよ♡→ܫ←♡


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プチもち!やずやの発芽十六雑穀
ふっくら、もちもち!ほんのり甘~い。
簡単!研いだお米に入れるだけ♪