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最近のお気に入り

こうや豆腐

和風スープに入れたり

お味噌汁に入れたりしてるんだけど、

めっちゃ美味しい

しかも、

栄養価アップ

三十代半ば…

太りやすくなってきたし

疲れやすいし

体力がなくなったし

ヤバイ

気軽に始めれるスポーツとかないかなぁ