久しぶりに
ZARAで
春物を色々オーダーしました
一枚は
こんなアシンメトリーで
ビスチェみたいに
カッコ可愛い❤️ブラウス
なのに。。
わたしの苦手なアイロンがけが
必須な生地でした
アイロンがけが得意な方なら
おすすめです❤️
肩幅40センチ以上もあるわたしの
体には
少し肩が窮屈でした💦
Mにすれば良かったなぁ！
この袖の太さも
可愛いんだよなぁ
いま、実は
過去一体重MAXでして
164センチ
夕ご飯食べて
多分1日の中で一番体重が重い夜
53.5キロ
必ず冬に太るのですが💦
16時間断食をして
もう2週間かなぁ？
51キロになったり
53キロになったり
定まらない
ベストは
50から49なのですが
数字じゃないんです
アラフォーの身体は
体重変わらないのに
むくみでなんか太って見えたり
脂肪が昔より違うところに移動したり🥹
ホルモンバランスも崩れるから
昔とは違うアプローチが必要なんだと思います
👇
わたし、ちょうど今
放出期間
佐久間先生のブログいつも
参考になります
さぁて
自分の身体
仲良く付き合っていくとしますか‼️