この体調不良を訴えてから
1か月半
疲労感は
なくなり
ちょっと重たいPMS症状もなく
予兆なく
気づくと生理がくる！
以前は
腰が痛くなり
気分が重たくなり
体が冷えて
あぁ、、、もうすぐ生理だぁ
気分の落ち込みは
ホルモンのせいだと
言い聞かせ
特に何もケアしてきてなかったんですが
思い当たるところは
この２つ
鉄分サプリと
バージンプラセンタ
このプラセンタは
PMSや生理痛などの治療に
使われるものだと
最近知った✨
鉄分サプリは
貧血の改善が
3カ月は最低かかるから
飲み続けてます
気付いたら
生理がきてたなんて
なんて幸せなこと♡
このプラセンタは
アミノ酸の量が
多い！
ヒアルロン酸やコラーゲン増産にも
差が出ます
更年期も気になるところ
ヒトプラセンタ注射や
ホルモン補充療法も、考えていかなきゃなぁ
と思っていたんですが
ひとまず
今はこれで大丈夫そう
今年43になるから
まぁ
色々ケアが必要ですね😂
なんだか体がポカポカするなぁと
思ってたら
お店に入る時コロナ対策で
検温することが多く
以前は35度台だったのに
最近は36.5度
体温も上がってたんですよね
娘が中学のころ
体温が常に37度あって
へたすると微熱と判断されて
プールに入れなくなりそうとかあって
体温高い娘は
本当に病気知らずで！
インフルエンザにも
もう思い出せないくらい
小学生の時が最後だったなぁ
風邪もひかないです
体温1度あげるって
こんなにも違うんだな♡
ユミコアの効果もあるんだと思います
自分の体は
取り替えがききません
ずっとお付き合いしていくから
娘にもそれは伝えていきたい
女性の体は
繊細ですからね
というのを
朝から思っていたので
ブログ書きました✨
月曜日スタート
今週も頑張りましょー！