ケトジェニック
7日間の結果
体重 -1.6キロ
体脂肪 -1.7%
筋肉 +0.5%
皮下脂肪率 -1.2%
でしたー。
体重が減ったのは
余分な水分
むくみがなくなったのが一番かと。
いつ触っても
ふくらはぎがスッキリしてました
サンダルはお気に入りZARA
topsも
ふんわりブラウス
丈も短くて
ハイウエスト のボトムスに
ぴったり
ボタンも、さりげない
こんなお袖ふんわり
選ばないのに
多分
半袖や、ノースリーブ以外のものが
新鮮に見えたのかも？
今日は
コーデ組み
ZARAのブーツがぴったりでした！
冷房ガンガンにつけてもらって
タートルネック着たり
マフラー巻いたり
それでも汗がじんわり
撮影が続きますが
頑張ります
ステキなLOOKを完成させて
皆さんに見てもらいたいな
いつもありがとうございます✨
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方もありがとうございます！