こんなに暑いと

クラクラ〜ってなる

熱中症に加えて
貧血でも、フラフラって
なる時ありますよね



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この時期のクラクラ〜の原因
が出ていて



シェアしますね







やはり食べねば!










卵3個つけた
フレンチトーストに
ベーコン







レモンも

鉄分の吸収を助けてくれる



朝起きたら







そして

寝る前は
バージンプラセンタの



Hazumi




飲み続けて半月経ちました!



朝のスッキリ感が違う!

そして、すっぴんの時の
顔色がいい♡


続けてみます


貧血は長期戦なので。