今日は息子のサッカーの試合の時間まで
お友達とスタバへ！
話すことがたくさんあるのが不思議
私は
HELLOWEEN🎃限定の
パールプリンセスドーナツを！
キッシュも奥の黒いのが
HELLOWEEN限定です。
ホームページより
お写真お借りしました。
プリンセスはりんご味🍎
かなり甘くてびっくりしましたが
食べ進めると
りんごの酸味が程よくて
美味しかった！
実は甘いの苦手なんですけど💦
フラペチーノは
誰もオーダーせず。。。笑笑
だってすごいカロリーなんですもん！
さて、コーデは
シンプル
ロンドンで購入した
ストールがスタバの壁と同化
あ、靴も、、、あ、bagも、、、
tops denim zara
bag zanchetti
shoes pellico
stole johnstons
サッカーの試合へは
スニーカーに履きかえて👟
友達との会話は
女性ホルモンが関係する
ダイエットについて。
少し前ならすとんと落ちた
体重も最近めっきり落ちなくなった
太りやすくなったと
女性ホルモンの影響らしいんですよね
ドーナツ食べながら
話す内容じゃないんですが
ダイエットと言われる
筋トレだったり
食事制限だったりが
効かなくなってきた、、、
自宅に帰り
佐久間先生のブログを読んで
やっぱり今までのアプローチは
逆効果なんだと！
気になる方はぜひ
読んでみてください
とても参考になります
わたし、腰痛あるから
腰回りにお肉つくんですよね
できることから１つずつ、、
よし、頑張ろう
では、また明日💓